EMAG Alegeri Prezidentiale George Simion Crin Antonescu Elena Lasconi Cristian Terheș Lavinia Șandru Victor Ponta Sebastian Popescu Silviu Predoiu John Ion Banu Muscel Daniel Funeriu Nicușor Dan

Secretele longevitatii miliardarului care vrea sa traiasca vesnic: somn la 20:30 si nuci macadamia

publicat 2025-01-24 07:45:23 (Mediafax)

Programul sau incepe cu somnul, considerat baza intregului protocol de longevitate. Johnson merge la culcare la 20:30, dupa o ora de pregatire pentru somn, fara ecrane sau lumina albastra. Se trezeste natural in jurul orei 5:00 dimineata si evita mancarea cu doua ore inainte de culcare.

Alte stiri de la Mediafax:

Arbitri romani la Arsenal-Lyon din semifinalele Women's Champions League
Infotrafic, sfat pentru minivacanta de Pasti: Luati in calcul ca timpul in trafic poate creste
Ceasul unui pasager de pe Titanic va fi scos la licitatie. La ce valoare este estimat
Presedintele Biroului electoral pentru votul prin corespondenta va fi desemnat sambata
Euro U19: FRF a anuntat programul meciurilor si stadioanele pe care se joaca
Mihaiu: Cum a ales Lasconi tocmai un penelist condamnat penal sa reprezinte USR?
Critici la adresa lui Georgescu pentru salutul "Hristos a Inviat". Sociolog: Orice crestin ar fi dezgustat
Cod galben de vant in mai multe zone din tara pana vineri
Vant in Capitala pana vineri seara
NYT: Donald Trump s-a opus unui atac israelian planificat asupra siturilor nucleare ale Iranului
BCR vrea sa trimita in Austria, la banca-mama Erste, jumatate din profitul din 2024
Un brand de lux urias din lumea modei majoreaza preturile pentru a compensa taxele vamale
Diplomatii SUA si cei europeni se intalnesc la Paris pentru a discuta despre incheierea razboiului din Ucraina
Cum vede Crin Antonescu ideea de casatorie
Ilie Bolojan cere reexaminarea modificarilor aduse Legii energiei electrice si a gazelor naturale



© Copyright 2000-2024 iStorm. Toate drepturile rezervate.