EMAG

Meditatia, leac pentru anxietate si depresie

publicat 2024-04-18 06:00:11 (Jurnalul-National)

Meditatia, leac pentru anxietate si depresie Intr-o sedinta tipica de meditatie de tip mindfulness, participantii stau asezati pe podea, cu ochii inchisi, cu spatele drept si cu picioarele incrucisate, avand corpul pozitionat in asa fel incat sa le faciliteze experientele introspective. 

Alte stiri de la Jurnalul National:

Un scafandru a fost omorat de un rechin in apropiere de o plaja din Noua Zeelanda
Romania, al doilea exportator de espressoare din Europa
3 Zodii intra intr-o perioada norocoasa pe 20 Noiembrie 2024
Iarba grasa, mai mult decat o buruiana: Remediul natural pentru inima, digestie si piele
Ioan Missir, scriitorul unei singure carti
5 zodii nu dorm niciodata suficient. Care sunt motivele pentru care renunta la somn
Candidatii la parlamentare si isi etaleaza avutiile: Gigi Becali ia pensie de la Bruxelles, Dancila muta mobila, Blaga a ajuns la 48 de terenuri
CFR Calatori va circula de miercuri cu primul tren electric nou din Romania, Alstom Coradia Stream
Mircea Fechet, despre Sistemul Garantie - Returnare: "Au fost aplicate foarte multe amenzi la comercianti"
Atentionare de calatorie: Greva generala, miercuri, in Grecia
2 zodii vor avea parte de evenimente neasteptate, la sfarsitul lunii noiembrie 2024
Caciu il acuza pe Ciuca de folosirea a peste 2 milioane euro pentru avantaje personale: Institutiile abilitate sa se autosesizeze
Romania are de 17 ori mai putine gradinite de stat decat in 1990
Tot mai multi romani pleaca in tari mai calde pe timp de iarna
Lasconi: 1.000 de zile de curaj, sacrificiu si lupta pentru libertate



© Copyright 2000-2024 iStorm. Toate drepturile rezervate.