EMAG

Cum puteti obtine un somn mai profund pe noapte. Cele sapte sfaturi oferite de experti pentru a ajuta creierul si corpul sa se refaca

publicat 2024-09-04 00:30:03 (Adevarul)

Cum puteti obtine un somn mai profund pe noapte. Cele sapte sfaturi oferite de experti pentru a ajuta creierul si corpul sa se refaca Un somn de calitate ajuta atat creierul, cat si corpul sa se refaca. Expertii spun ca avem nevoie de aproximativ 1,5-2 ore de somn profund pe noapte pentru a ne simti bine odihniti in ziua urmatoare.

Alte stiri de la Adevarul:

Industria auto europeana avertizeaza ca milioane de locuri de munca ar putea fi pierdute
 Inundatii in judetul Galati. A fost identificata a sasea persoana decedata
 Dieta care il mentine in forma pe Ilie Dumitrescu. Ce mananca la miezul noptii si ce bauturi alcoolice consuma
 O noua veste trista loveste clubul sportiv Dinamo: un mare handbalist a incetat din viata
 Primul mesaj public al Familiei Regale pentru Printul Harry din ultimii doi ani
 CSM Bucuresti a obtinut prima prima victorie in Liga Campionilor. Cristina Neagu se apropie de titlul de golgeter all-time al competitiei
 Rezultate Loto 6/49, Joker, 5/40, Noroc si Super Noroc de duminica, 15 septembrie. Fondul de castiguri a fost suplimentat cu 350.000 de lei
 Prima tabara pentru sinistrati, functionala la Slobozia Conachi. "E greu de descris in cuvinte drama oamenilor"
 Cum au ajuns calatoriile din Romania sa concureze cu cele din Bali sau Honolulu. "Cand romanii te plac, vor avea tendinta sa te adopte"
 Cum s-au produs inundatiile catastrofale din judetele Galati si Vaslui FOTO
 Un barbat din Arges a fost arestat dupa ce si-a batut propria mama in plina strada
 Alerta de holera langa Romania. Un caz a fost inregistrat intr-o tara vecina
 Inselaciunea care face victime printre soferii de taxi, ridesharing si livratori
 Sotia lui Gigi Multescu: "Dupa al doilea vaccin, boala lui s-a accelerat"
 Multescu, zis "SMURD" si "Turcul": explicatia poreclelor sale are si o poveste trista
maramureseni marti brigada 282 contrabanda cu tigari cinemateca laminorul perchezitii in bucuresti epson formula enven sibiu beijing fibre abba chiloti fetesti buzau sector cel mai bun fotbalist audit constanta sportiv zilele municipiului cuget jane alma otp leasing nestle suceava dragonul ziarul puterea ascuns straulesti horoscop minerva ciclism de la bal la spital edward sanda masin fidel cuvant adult elrond network fibron dan ostahie alcool la volan razboi mondial ecostrux carrefour james cook isu brasov



© Copyright 2000-2024 iStorm. Toate drepturile rezervate.