EMAG

Cele opt metode care te ajuta sa dormi bine noaptea

publicat 2025-02-18 16:00:44 (Libertatea)

Cele opt metode care te ajuta sa dormi bine noaptea Corpul nostru este conceput pentru somn, spune psihoterapeutul Heather Darwall-Smith. Nu este ceva ce trebuie sa „faci”, insa acest lucru nu inseamna ca trebuie sa minimalizam disperarea si suferinta totala provocate de insomnie. Ceea ce multi indura, spune ea, este „ingrozitor”. Chiar mai rau, „oamenii se invinovatesc”, relateaza The Times. Ea se concentreaza asupra comportamentului. […]

Alte stiri de la Libertatea:

Statele baltice sunt sceptice cu privire la leadership-ul Europei Occidentale: "Daca nu actionati, este doar retorica"
15 paramedici palestinieni, dintre care si un angajat ONU, au fost ucisi in Gaza: "Au fost adunati si ingropati intr-o groapa comuna"  
Vladimir Putin forteaza schimbarea lui Volodimir Zelenski, dar prelungirea negocierilor il poate costa sprijinul lui Donald Trump, avertizeaza specialisti si oficiali rusi
17 masini Tesla au fost distruse intr-un incediu la Roma. Elon Musk acuza un "act de terorism"
Andrei Serban, reactie dura dupa scandalul din jurul spectacolului "Proorocul Ilie". Ce acuza reputatul regizor
"Escrocheria parcarii" la Viena. Cum ajungi sa platesti 260 de euro pentru cateva minute
Beneficiile si efectele adverse ale multivitaminelor. Un medic a dezvaluit tot ce trebuie sa stii despre cele mai populare suplimente alimentare
Premiera in fotbal: un jucator din Norvegia a primit patru cofraje cu oua pentru prestatia excelenta
Beat, drogat si fara permis, un tanar din Republica Moldova a lovit mai multe masini si a fugit de politie pe strazile din Cluj
Familia Trump a preluat controlul asupra unei companii de criptomonede care a strans peste 550 de milioane de dolari in doar cateva luni
Moscova ordona recrutarea a inca 160.000 de militari, cel mai mare numar de la invazia Ucrainei
Noul avion supersonic al Chinei care poate depasi Concorde la toate capitolele. Zboruri mai lungi cu 50%
Metodele periculoase folosite de soferii romani pentru prelungirea vietii anvelopelor: ce spun specialistii auto
Averea acumulata de Volodimir Zelenski in 2024: "Soldul ramane in mare parte neschimbat"
Horoscop 1 aprilie 2025. Capricornii sunt mai inclinati catre placeri, ceea ce poate fi un lucru bun, pentru ca ii indeamna sa faca ceea ce le place



© Copyright 2000-2024 iStorm. Toate drepturile rezervate.