Ce sa mananci seara tarziu, inainte de culcare, daca nu te poti abtine, ca sa nu te ingrasi si sa dormi linistit

Politic Economic Social Sport TIC Diverse Cultura Culinar Vedete Verde Sanatate Auto-Moto Actualitate

Ce sa mananci seara tarziu, inainte de culcare, daca nu te poti abtine, ca sa nu te ingrasi si sa dormi linistit

publicat 2025-03-08 06:15:03 (Adevarul)

Obiceiul de a rontai in fata televizorului inainte de culcare poate afecta calitatea somnului si poate contribui la diverse probleme de sanatate. Afla cum iti poti imbunatati obiceiurile alimentare pentru un somn mai odihnitor si o stare de bine generala.

Citeste mai mult!

Alte stiri de la Adevarul:

De ce ii ura Carol al II-lea pe legionari. De cine s-a folosit pentru a-l aresta pe Corneliu Zelea Codreanu

Companiile aeriene si cele de transport de marfa, puternic afectate de razboiul comercial

"Ingerul Varsoviei". Povestea femeii care a salvat 2.500 de copii din ghetourile naziste, ascunzandu-i in sicrie si cosuri de gunoi

Shein si Temu cresc preturile ca raspuns la tarifele Trump

Cum sa iti mentii peria de par curata. Trucuri simple pentru o igiena impecabila si o viata mai lunga a accesoriilor tale de styling

Cainii hoinari de pe Via Transilvanica starnesc controverse: "Vin dupa o bucata de paine, dar ne-am saturat"

Marturiile cutremuratoare ale unui luptator anti-comunist: "si-au vandut sufletul dracilor din Rusia pe un kilogram de zahar si un litru de ulei"

Moda cabanelor A-frame i-a cucerit pe romani. Constructiile moderne din munti amintesc de casele stravechi ale motilor

Unde se petrece in tara de 1 Mai si la ce preturi. "Vom vedea o noua energie anul acesta in Vama"

Personalitatile pe care romanii le-ar vrea presedinte, dar nu sunt pe buletinul de vot. "Clasa politica e imaginea societatii"

28 aprilie: Ziua in care s-a nascut actrita si antreprenoarea americana Jessica Alba

De ce romanii tin cu dintii de pretul locuintelor: "Umfla preturile dupa ureche, la apartamentele care stau goale cu lunile"

Campania prezidentiala, marcata de scandaluri marunte in jurul candidatilor. Analist: "O lipsa nelinistita de substanta"

Imagini cu abuzuri asupra copiilor generate de AI socheaza Europa. Romania, in vizor

FCSB a rupt blestemul si a invins Rapidul in Giulesti. Ros-albastrii sunt cu o mana pe trofeul de campioana

patriarhie mircea rednic pastele in familie andrei ratiu pas inainte dónd participare speranta daiana top ten comanda parteni parta ilie serbanescu stefan iancu parohie parlea pariuri salvamari declaratii de dragoste cristal pari parent face me anita sao paulo luna martie parcul crang health parcari regina parc eolian sanatate onec camere foto parc paradisul papuci mihai bordeanu greve felicitare doi afaceristi oklahoma chestionar viole dobre pantelimon nisa la vama tratate