EMAG

Ce sa faci si ce sa nu faci cand te trezesti noaptea. Telefonul, cel mai mare dusman al somnului

publicat 2024-11-10 15:45:14 (Jurnalul-National)

Ce sa faci si ce sa nu faci cand te trezesti noaptea. Telefonul, cel mai mare dusman al somnului Expertii in sanatate avertizeaza ca prima greseala pe care o facem cand ne trezim noaptea este sa verificam telefonul. Lumina albastra emisa de ecran blocheaza productia de melatonina, hormonul care ne ajuta sa dormim, si ne dezechilibreaza ceasul biologic intern.

Alte stiri de la Jurnalul National:

Probleme la iPhone. Utilizatorii spun ca aud voci in difuzoarele telefoanelor
Un miliardar a platit 6,2 milioane de dolari pentru banana lipita cu scotch de perete
Ei sunt primii semifinalisti iUmor sezonul 17. Prima semifinala va fi difuzata pe sambata, de la 20:00, la Antena 1
Concert ABARIS: "Metamorfoze baroce", la Palatul Sutu
3 lucruri in care sa investesti pentru o locuinta calduroasa, eficienta termic
Sfaturi in bucatarie. Cum prepari sourdough, "painea de bogati"
Nicusor Dan: "La referendum pot vota inclusiv cei care si-au facut viza de flotant acum doua zile"
Cum sa optimizezi spatiul dintr-o baie mica
Rusia ar planui sa divizeze Ucraina in trei regiuni
Moscova ameninta Polonia pe fata
Isteria ciocolatei Dubai continua. A aparut un nou produs de sarbatori. Cat costa si unde se gaseste
Coruptie in Politia Cluj: Conducerea IPJ Cluj, trimisa in judecata pentru abuz in serviciu si fals in declaratii
Criza majora de meseriasi in Romania. Efectele dramatice ale desfiintarii scolilor profesionale
Fara etichete in romana pe alimente, un magazin din Pipera a primit amenda de la ANPC
Operatiunea "Scoala". Droguri gasite in caietele de scoala. Traficanti minori cu 6 tipuri de substante interzise. 50 de elevi spitalizati



© Copyright 2000-2024 iStorm. Toate drepturile rezervate.