EMAG

Ce sa faci si ce sa nu faci cand te trezesti noaptea. Telefonul, cel mai mare dusman al somnului

publicat 2024-11-10 15:45:14 (Jurnalul-National)

Ce sa faci si ce sa nu faci cand te trezesti noaptea. Telefonul, cel mai mare dusman al somnului Expertii in sanatate avertizeaza ca prima greseala pe care o facem cand ne trezim noaptea este sa verificam telefonul. Lumina albastra emisa de ecran blocheaza productia de melatonina, hormonul care ne ajuta sa dormim, si ne dezechilibreaza ceasul biologic intern.

Alte stiri de la Jurnalul National:

China va construi cel mai mare baraj hidroenergetic din lume in Tibet
7 circumstante de viata in care ar trebui sa-ti pui nevoile pe primul loc
Sabotaj? Un cablu electric de alimentare submarin care leaga Finlanda si Estonia s-a defectat
Horoscop zilnic, 27 Decembrie 2024: Gemenii sunt nelinistiti, Leii sunt frustrati, iar Varsatorii fac schimbari importante
Vantul puternic continua sa faca ravagii, iar ninsorile ajung in Bucuresti
Feng Shui. Cum sa atragi norocul si prosperitatea in casa ta
6 Semnale pe care ti le da corpul tau inainte de o cadere nervoasa
7 lucruri care ii mentin tineri pe oamenii de peste 100 de ani
Incep audierile presedintelui Coreei de Sud, Yoon Suk Yeol, pus sub acuzare pentru legea martiala
O butelie a explodat intr-o casa din Constanta. Doua victime au ajuns la spital
12 rase de caini care au nevoie de haine de iarna
Probleme la noul SUV: Dacia Duster 3 rechemata in service de Craciun
Festivalul Johann Strauss, pe scena Ateneului Roman
Zeci de masini avariate, 60 de copaci cazuti, acoperisuri si panouri puse la pamant. Vremea a facut ravagii de Craciun in Bucuresti
Pericol in Constanta: Elicea unei eoliene se invarte necontrolat in curtea unui camin de batrani. 72 de oameni sunt evacuati



© Copyright 2000-2024 iStorm. Toate drepturile rezervate.