EMAG

Alimentele care favorizeaza somnul: de ce caisele sunt fructe calmante prin excelenta

publicat 2024-03-01 09:15:17 (Mediafax)

Alimentele care favorizeaza somnul: de ce caisele sunt fructe calmante prin excelenta Echipa condusa de Erica Jansen, nutritionist de la Universitatea din Michigan, a demonstrat recent, cu doua studii, ca modele alimentare sanatoarea sunt asociate cu o calitate mai buna a somnul: intr-unul a monitorizat durata somnului prin chestionare colectate in SUA intre 2011 si 2016 (folosind un set de date reprezentativ) cu care a constatat ca persoanele care au consumat suficiente portii de fructe, legume, leguminoase si cereale integrale au dormit mai mult.

Alte stiri de la Mediafax:

Netanyahu se va intalni cu Trump la Casa Alba pentru a negocia stoparea cresterii tarifelor vamale
Elon Musk spera la "tarife zero" intre SUA si Europa: Sa cream o zona de liber schimb
Utilajele de deszapezire au reluat patrularea pe traseele montane din Suceava
Traian Basescu: Marcel Ciolacu isi pierde controlul si are o stare de nervozitate
Victorie pentru PSG! A obtinut titlul de campioana a Frantei pentru a 13-a oara
Nicusor Dan nu isi asuma conturile de TikTok pentru care BEC a dispus inchiderea
DSU sesizeaza CNCD, dupa ce sefa UPU Constanta ar fi fost schimbata din functie pentru ca e femeie
Germania: Extrema dreapta AfD, la egalitate in sondaje cu alianta conservatorilor
Diana Sosoaca si membrii SOS s-au aruncat in mare: "Dati-va la o parte! "
Seful Administratiei Penitenciarelor, inlocuit din functie. Anuntul a fost facut chiar de Dan Halchin
Un proiectil exploziv a fost gasit intr-o gospodarie dintr-o localitate de langa Bucuresti
Proteste impotriva lui Trump in mai multe orase europene: "Lumea s-a saturat de prostiile tale Donald, pleaca!"
Donald Trump a jucat golf pentru a treia zi consecutiva. Liderii lumii cauta solutii pentru tarifele impuse de SUA
Kievul investigheaza o scurgere de informatii privind acordul SUA despre mineralele rare cu ajutorul testelor poligraf
Kievul investigheaza scurgerea de informatii privind acordul SUA privind mineralele rare cu ajutorul testelor poligraf



© Copyright 2000-2024 iStorm. Toate drepturile rezervate.