EMAG

Alimentele care favorizeaza somnul: de ce caisele sunt fructe calmante prin excelenta

publicat 2024-03-01 09:15:17 (Mediafax)

Alimentele care favorizeaza somnul: de ce caisele sunt fructe calmante prin excelenta Echipa condusa de Erica Jansen, nutritionist de la Universitatea din Michigan, a demonstrat recent, cu doua studii, ca modele alimentare sanatoarea sunt asociate cu o calitate mai buna a somnul: intr-unul a monitorizat durata somnului prin chestionare colectate in SUA intre 2011 si 2016 (folosind un set de date reprezentativ) cu care a constatat ca persoanele care au consumat suficiente portii de fructe, legume, leguminoase si cereale integrale au dormit mai mult.

Alte stiri de la Mediafax:

Iata cu cine va juca FCSB baraj pentru optimile Europa League. Sunt doua variante si tragerea are loc maine
Politia din Olanda a publicat imagini cu doi dintre suspectii arestati in cazul furtului tezaurului dacic
Ion Cristoiu: "Cred ca alegerile au fost amanate pentru a ramane Iohannis la COTROCENI"
Cantareata Marianne Faithfull a murit la 78 de ani
Bursa. UiPath a inceput 2025 cu dreptul: plus 11% pe actiuni in prima luna
Noua morti dupa ce o drona ruseasca a lovit un bloc de apartamente din Ucraina
Candidatii la presedintia CIO si-au prezentat viziunile pentru viitorul Jocurilor Olimpice
Trump confirma ca "nu exista supravietuitori" ai accidentului aerian de la Washington
Aplicatia de cumparare online a CFR, nefunctionala din cauza unor problemele tehnice
Un oras italian a luat masuri dupa ce o vedeta de pe TikTok a atras multimi "imposibil de gestionat"
Netflix dezvaluie viitoarele seriale, filme si jocuri din 2025
FCSB vs Manchester United. Fanii englezi fac spectacol in Centrul Vechi. Angajatii localurilor surprinsi de modul in care englezii golesc halba dupa halba
Guvernul va adopta sambata bugetul pe 2025
ZF: Un buget facut pornind de la cheltuieli: Guvernul presupune ca va majora veniturile cu 16%, foarte putin probabil, ca sa se incadreze in deficitul de 7%
Mihai Ghigiu (PSD): "Nu exista alta varianta decat Crin Antonescu / Vom avea un vot masiv pentru Crin Antonescu"



© Copyright 2000-2024 iStorm. Toate drepturile rezervate.