Echipa condusa de Erica Jansen, nutritionist de la Universitatea din Michigan, a demonstrat recent, cu doua studii, ca modele alimentare sanatoarea sunt asociate cu o calitate mai buna a somnul: intr-unul a monitorizat durata somnului prin chestionare colectate in SUA intre 2011 si 2016 (folosind un set de date reprezentativ) cu care a constatat ca persoanele care au consumat suficiente portii de fructe, legume, leguminoase si cereale integrale au dormit mai mult. ...continuare.

UPDATE Japonia anunta un nou pachet de sanctiuni Guvernul japonez a extins lista de sanctiuni impotriva Rusiei pentru evolutiile din razboiul din Ucraina, adaugand 12 persoane si 36 de organizatii pe "lista neagra". Acest lucru a fost raportat de agentia rusa Tass. Lista sanctiunilor include, printre altele, comisarul pentru drepturile copilului in regiunea Kaluga, Irina Ageieva, comisarul pentru drepturile copilului in regiunea Rostov, Irina Cerkasova, comisarul pentru drepturile omului in... ...continuare.

In aceasi componenta ca in 2023, cu Casian Cidu, Vlad Covaliu, Mihnea Enache si Radu Nitu, Romania s-a impus din nou la Campionatul European de Scrima pentru cadeti si juniori - Napoli 2024. ...continuare.

Potrivit centrului, nu sunt semnalate drumuri nationale sau autostrazi cu circulatia oprita ca urmare a vreunui eveniment rutier sau a conditiilor meteo nefavorabile. ...continuare.

"Herson este sub focul inamicului! Armata rusa bombardeaza orasul de pe malul stang ocupat temporar. S-au auzit o serie de explozii in raioanele litorale", transmite Roman Mrochko, seful Administratiei Militare Municipale. ...continuare.

Potrivit ANM, in saptamana 4-11 martie valorile termice vor fi mai ridicate decat cele specifice pentru aceasta saptamana, pe intreg teritoriul Romaniei. Regimul pluviometric va fi deficitar in regiunile vestice si nord- vestice, dar mai ales in nordul Carpatilor Orientali, iar in rest va fi in general apropiat de cel normal pentru acest interval. ...continuare.

Bilbao va incerca sa puna capat unei secete de 40 de ani de la castigarea ultimului titlu, la Sevilla, pe 6 aprilie, cand va infrunta Mallorca, care a invins marti pe Real Sociedad cu 5-4, la penalty-uri. ...continuare.

In 2014, Moscova a anexat Crimeea in mod ilegal dupa ce a organizat un referendum in care cetatenii au intrebat daca doresc sa adere la Federatia Rusa . Nici referendumul, nici anexarea nu au fost recunoscute la nivel international. Rusia a sprijinit, de asemenea, separatistii din regiunile estrice ale Ucrainei Donetk si Lugansk si a pretins "protectia" etnicilor rusi si vorbitorilor de limba rusa drept justificare pentru invazia sa pe scara larga a Ucrainei in urma cu doi ani. ...continuare.

Retin, in vederea unor adinciri in viitoare eseuri, urmatoarele idei, completari sau adinciri ale ideilor din cartea lui Mircea Malita si Dinu C. Giurescu, Zid de pace / Turnuri de fratie, aparuta la editura Compania in 2011. ...continuare.

Decizia de a include martisorul in lista patrimoniului imaterial al UNESCO a fost luata de Comitetul pentru Salvgardarea Patrimoniului Cultural Imaterial al Umanitatii. Dosarul a fost depus de Romania alaturi de alte trei tari - Bulgaria, Macedonia si Republica Moldova - in care aceasta frumoasa traditie a primaverii exista, cu unele diferente de forma, dar in acelasi spirit al sarbatoririi renasterii naturii. ...continuare.